Сейчас рождение первого ребенка женщинами старше 30 лет никого уже не удивить. Изменились социальные роли женщин, и они все чаще стараются получить образование, делать карьеру или просто наслаждаться жизнью. Рождение ребенка откладывается на более поздний срок. Но если раньше таких женщин пугали осложнениями беременности и риском для здоровья, то теперь поздняя беременность – норма, которая имеет свои особенности.
Правильная подготовка и позитивный настрой
Для женщин, решивших рожать первенца в этом возрасте, особенно желательно пройти обследование и хорошенько подготовиться к беременности. Для этого нужно:
— заранее отказаться от гормональных средств контрацепции или внутриматочной спирали. На время подготовки к беременности использовать для предохранения презервативы;
— обязательно посетить гинеколога, пройти все назначенные им обследования и принять лечение заболеваний, если такие будут обнаружены;
— отказаться от алкоголя и сигарет (в идеале это нужно сделать и партнеру);
— сдать анализы для проверки наличия венерических заболеваний;
— занятия спортом и сбалансированная диета – важная часть подготовки. Физические упражнения приведут мышцы в тонус, а отказ от вредной пищи или «голодных» диет позволит стабилизировать вес и поддерживать его в норме во время беременности.
— врачи рекомендуют начать примем фолиевой кислоты за несколько месяцев до планируемого зачатия.
— если в роду будущей мамы или папы имеются проблемы со здоровьем передающиеся из поколения в поколение – желательно получить консультацию у врача-генетика. Он поможет оценить риски по рождению малыша с генетическими заболеваниями;
— можно проверить маточные трубы на проходимость, для определения возможности зачатия естественным путем и исключения риска внематочной беременности.
Если подготовка проведена, но беременность не наступает – не следует отчаиваться. Чаще всего, от 30 до 35 лет женщина может забеременеть самостоятельно, без врачебного вмешательства. Если желанное зачатие не происходит в течение 12 месяцев – можно обратиться к врачу. Если женщина и ее партнер здоровы им даются общие рекомендации по оздоровлению организма, приему витаминных комплексов и рассказывается о способах вычисления овуляции. После 35 лет у многих женщин начинается угасание фертильности, но это не означает, что беременность в этом возрасте невозможна. Просто нужно быть готовым к тому, что потребуется больше времени и, возможно, помощь врачей.
Поздняя беременность: положительные стороны и возможные риски
Беременность в возрасте поле 30 лет имеет много положительных сторон:
— осознанность приятия решения о рождении крохи. Чаще всего такая беременность запланирована и желанна. Обычно родители имеют стабильное материальное положение и обеспеченны жильем;
— женщины, решившие стать мамами позже 30 лет, ответственно подходят к процессу подготовки к беременности, серьезно относятся к рекомендациям врачей и меньше нарушают запреты. Обычно и во время родов ведут себя более сдержано, а кроме того реже страдают от послеродовых депрессий;
— поздняя беременность способна даже омолодить женщину благодаря гормональному всплеску;
— наличие большего жизненного опыта дает возможность рассуждать и действовать более осмотрительно в вопросах здоровья и воспитания малыша. Более молодые мамы больше склонны слушать чужие советы или действовать «по наитию».
Несмотря на множество позитивных сторон, рождение первенца в этом возрасте имеет определенные риски. Чаще всего они связанны с состоянием здоровья женщины и возрастающей опасностью возникновения патологий у плода:
— увеличение шанса хромосомных отклонений (рождение ребенка с синдромом Дауна);
— из-за приема гормональных контрацептивов увеличивается вероятность многоплодной беременности, что приведет к дополнительной нагрузке во время вынашивания;
— высока вероятность развития гестоза (токсикоз на поздних сроках беременности), проблем с артериальным давлением, осложнений с плацентой, а так же кровотечений во время вынашивания и родов;
— из-за уменьшения с возрастом эластичности тканей высока вероятность, что кесарево сечение окажется единственным вариантом родоразрешения.